Varm havremel med blåbær, kirsebær og brun sukker

Varm havremel med blåbær, kirsebær og brun sukker
Klut opp den vanlige skålen med havremel med en fargerik blanding av tørket og frisk frukt. Et sprut av vanilje rett før servering fremhever brunesukker og kanel smaker. Sum Time10 minutesIngredients8 CountServing Størrelse Ingredienser 2 kopper vann 2 ss brunt sukker teskje salt 1 kopp gammeldags havre 1/4 kopp tørket tartkirsebær 1/4 teskje kanel 1/2 ts vaniljeekstrakt 1/2 kopp ferske blåbær Denne oppskriften kom fra en av våre bøker: Kjøp nå Veibeskrivelse prep: 5 MinutterKok: 5 Minutter I en

Klut opp den vanlige skålen med havremel med en fargerik blanding av tørket og frisk frukt. Et sprut av vanilje rett før servering fremhever brunesukker og kanel smaker.

Sum Time10 minutesIngredients8 CountServing Størrelse

Ingredienser

  • 2 kopper vann
  • 2 ss brunt sukker
  • teskje salt
  • 1 kopp gammeldags havre
  • 1/4 kopp tørket tartkirsebær
  • 1/4 teskje kanel
  • 1/2 ts vaniljeekstrakt
  • 1/2 kopp ferske blåbær
Denne oppskriften kom fra en av våre bøker:

Kjøp nå

Veibeskrivelse

prep: 5 MinutterKok: 5 Minutter
  1. I en liten kasserolle over middels høy varme kombineres vann, sukker og salt. Kok opp, rør i havre og kirsebær, reduser varmen til medium, og la den simre, rør om og til, til den er tykk og havre kokt i ca 5 til 6 minutter. Fjern fra varmen og rør i kanel, vanilje ekstrakt og blåbær.
Kalorier Fra Satfat: 0kcal
  • Fett: 3g
  • Totalt Sukker: 25g
  • Karbohydrater : 59g
  • Natrium: 157mg
  • Protein: 8g
  • Kalsium: 52mg
  • Magnesium: 6mg
  • Kalium: 52mg
  • Dietfibre: 9g
  • Folat Dfe: 2mcg
  • Annet : 25carbsg
  • Poly Fat: 0g
  • Oppløselig Fiber: 0g