Hot'n'sur pølse smørbrød

Hot'n'sur pølse smørbrød
Totalt tid20 minutterIngredientsServeringsstørrelse Ingredienser 4 kjølte fullkokte kyllingpølser 1 kan 15-oz surkål, drenert 1 kan 4-oz hakkede grønne chili, drenert 4 hotdoughruller 1/2 kopp skiver løk 1/2 kopp skivet rød paprika 2 ts balsamicoeddik, 2 ss eplecider eller juice 1/4 ts bakketopp pepper 2 ss honning sennep denne oppskriften kom fra en av våre bøker: Kjøp nå Veibeskrivelse HVORDAN GJØR DET: Kok pølsene i en 10 "nonstick skillet over middels varme i 5 minutter, eller til brunet ove

totalt tid20 minutterIngredientsServeringsstørrelse

Ingredienser

  • 4 kjølte fullkokte kyllingpølser
  • 1 kan 15-oz surkål, drenert
  • 1 kan 4-oz hakkede grønne chili, drenert
  • 4 hotdoughruller
  • 1/2 kopp skiver løk
  • 1/2 kopp skivet rød paprika
  • 2 ts balsamicoeddik,
  • 2 ss eplecider eller juice
  • 1/4 ts bakketopp pepper
  • 2 ss honning sennep
denne oppskriften kom fra en av våre bøker:

Kjøp nå

Veibeskrivelse

  1. HVORDAN GJØR DET: Kok pølsene i en 10 "nonstick skillet over middels varme i 5 minutter, eller til brunet over. Fjern til en tallerken. Legg løk og paprika i skilleten, dekselet og koker i 3 til 4 minutter, eller til det er mykt. Rør i kraut, chili, eddik, cider eller juice og sort pepper. Smør i 2 minutter. Sett pølsene på pannen og reduser varmen til lav. Tørk og simmer i noen minutter (eller hvis du går på festen, la den steke på svært lav i opptil 2 timer). Slå en pølse i rulle med alle fixinene. Topp med et tykt bånd av honning sennep.

Næringsinformasjon

  • Kalorier: 301kcal
  • Kalorier fra fett: 98kcal
  • Kalorier fra Satfat: 53kcal
  • Fett: 11g
  • Totalt sukker: 10g
  • Karbohydrater: 32g
  • Mettet fett: 6g
  • Kolesterol: 63mg
  • Natrium: 1117mg
  • Protein : 22g
  • Uoppløselig Fiber: 2g
  • Kostfiber: 7g
  • Mono Fat : 3g
  • Omega3 Fettsyre: 0g
  • Omega6 Fettsyre: 0g
  • Poly Fat: 2g
  • Oppløselig Fiber: 1g
  • Vann: 243g