Varm sjokolade

Varm sjokolade
Totalt tid3 minutterIngredientsServerstørrelse Ingredienser 1 C fettfri melk 1 ss sukker 1 ss usøtet, ikke-alkalinisert kakao saltflaske ts vaniljeekstrakt denne oppskriften kom fra en av våre bøker: Kjøp nå Veibeskrivelse Kombiner melk, sukker, kakao og salt i liten kasserolle. Kok, rør av og til, over middels varme til melk begynner å dampe - ca 2 minutter.

totalt tid3 minutterIngredientsServerstørrelse

Ingredienser

  • 1 C fettfri melk
  • 1 ss sukker
  • 1 ss usøtet, ikke-alkalinisert kakao
  • saltflaske
  • ts vaniljeekstrakt
denne oppskriften kom fra en av våre bøker:

Kjøp nå

Veibeskrivelse

  1. Kombiner melk, sukker, kakao og salt i liten kasserolle.
  2. Kok, rør av og til, over middels varme til melk begynner å dampe - ca 2 minutter. Ikke kok.
  3. Fjern fra varme, rør av vaniljeekstrakt og server.

Næringsinformasjon

  • Kalorier: 148kcal
  • Kalorier fra fett: 11kcal
  • Kalorier fra satfat: 6kcal
  • Fett: 1g
  • Totalt sukker: 23g
  • Karbohydrater : 27g
  • Mettet fett: 1g
  • Kolesterol: 4mg
  • Natrium: 275mg
  • Protein: 9g
  • Jern: 1mg
  • Sink: 1mg
  • Kalsium: 309mg
  • Magnesium: 55mg
  • Vitamin B: 2mg
  • Vitamin B: Thiamin: 0mg
  • Vitamin B2: 0 mg
  • Vitamin A: 500iu
  • Vitamin B: Nmg: 0mg
  • vitamin B12: 1mcg
  • vitamin D Iu: 98iu
  • vitamin D Mcg: 3mcg
  • alkohol: 0g
  • koffein: 12mg
  • krom: 0mcg
  • kobber: 0mg
  • Dietfibre: 2g
  • Disakkarider: 11g
  • Fluorid: 0mg
  • Folat Dfe: 15mcg
  • Folat Mat: 2mcg
  • Gramvekt: 264g
  • Jod: 17mcg
  • Mangan: 0mg
  • Monofett: 0g
  • Niacin-ekvivalenter: 3mg
  • Annet: 1carbsg
  • Pantotensyre: 1mg
  • Selen: 6mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 0mcg
  • Vann: 223g