Varm byg med epler, rosiner, melk og honning

Varm byg med epler, rosiner, melk og honning
Totalt tid35 minutterIngredients7 CountServing størrelse Ingredienser 1 kopp hurtigkokt 1/4 teskje salt 2 mellomstore, gyldne, deilige epler, skrællet, kjertet og hakket 1/3 kopp fettfri melk 1/3 kopp rosiner 1/4 kopp honning teskje kanel denne oppskriften kom fra en av våre bøker: Kjøp nå Veibeskrivelse Prep: 10 MinutterKok: 20 Minutter Kok bygget med saltet per pakken.

totalt tid35 minutterIngredients7 CountServing størrelse

Ingredienser

  • 1 kopp hurtigkokt
  • 1/4 teskje salt
  • 2 mellomstore, gyldne, deilige epler, skrællet, kjertet og hakket
  • 1/3 kopp fettfri melk
  • 1/3 kopp rosiner
  • 1/4 kopp honning
  • teskje kanel
denne oppskriften kom fra en av våre bøker:

Kjøp nå

Veibeskrivelse

Prep: 10 MinutterKok: 20 Minutter
  1. Kok bygget med saltet per pakken. Rør i eplene, melk, rosiner, honning og kanel og lag i 2 minutter lenger. Fjern fra varmen og la stå i 5 minutter før servering.

Næringsinformasjon

  • Kalorier: 335kcal
  • Kalorier fra fett: 7kcal
  • Kalorier fra satfat: 2kcal
  • Fett: 1g
  • Totalt sukker: 36g
  • Karbohydrater : 81g
  • Mettet fett: 0g
  • Kolesterol: 0mg
  • Natrium: 162mg
  • Protein: 6g
  • Kalsium: 55mg
  • Magnesium: 51mg
  • Kalium: 384mg
  • Kostfiber : 11g
  • Folat Dfe: 16mcg
  • Monofett: 0g
  • Omega6 Fettsyre: 0g
  • Annet: 34carbsg
  • Poly Fat: 0g
  • Oppløselig Fiber: 3g