Varm og søt melonsalat

Varm og søt melonsalat
Et asiatisk spill av søt melon og varm chili pepper gjør et interessant tillegg til en cocktailbuffé. Total Time34 minutterIngredients6 CountServing Størrelse Ingredienser 6 ounces cantaloupe baller 6 ounce honningdew melon baller 1 liten serrano eller jalapeno chile pepper, kutt i striper (bruk plasthansker ved håndtering) 1 ss ferske, friske basilikumblader 2 ts sitron- eller limejuice 1 ts sukker Denne oppskriften kom fra en av våre bøker: Kjøp nå Veibeskrivelse Prep: 4 Minutter I en bolle ko

Et asiatisk spill av søt melon og varm chili pepper gjør et interessant tillegg til en cocktailbuffé.

Total Time34 minutterIngredients6 CountServing Størrelse

Ingredienser

  • 6 ounces cantaloupe baller
  • 6 ounce honningdew melon baller
  • 1 liten serrano eller jalapeno chile pepper, kutt i striper (bruk plasthansker ved håndtering)
  • 1 ss ferske, friske basilikumblader
  • 2 ts sitron- eller limejuice
  • 1 ts sukker
Denne oppskriften kom fra en av våre bøker:

Kjøp nå

Veibeskrivelse

Prep: 4 Minutter
  1. I en bolle kombinerer du cantaloupe, honningduw melon, pepper, basilikum, sitron eller limejuice og sukker. Toss å blande. Dekk og avkjøl i 30 minutter.
  2. Toss før du serverer. Hvis ønskelig, plukke ut og kasser pepper strips før du serverer.

Næringsinformasjon

  • Kalorier: 20kcal
  • Kalorier fra fett: 1kcal
  • Kalorier fra satfat: 0kcal
  • Fett: 0g
  • Totalt sukker: 5g
  • Karbohydrater : 5g
  • Natrium: 8mg
  • Protein: 0g
  • Jern: 0mg
  • Sink: 0mg
  • Kalsium: 5mg
  • Magnesium: 6mg
  • Kalium: 128mg
  • Fosfor: 7mg
  • Vitamin A: 87re
  • Vitamin A: 870iu
  • Vitamin A: 44rae
  • Vitamin A: 87re
  • Vitamin C: 15 mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin E Iu : 0iu
  • Alfa Caroten: 4mcg
  • Betakaroten Equiv: 522mcg
  • Betakaroten: 519mcg
  • Dietfibre: 1g
  • Folat Dfe: 11mcg
  • Folat Mat: 11mcg
  • Folat: 11mcg
  • Gramvekt: 53g
  • Jod: 1mcg
  • Niacin-ekvivalenter: 0mg
  • Selen: 0mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 3mcg
  • Vann: 47g