Honeydew Soup

Honeydew Soup
Søt og saftig, honningdug danner grunnen til denne kalde, forfriskende suppe. En smak av yoghurt legger creaminess uten å veie deg ned før en løp. Sum Time10 minutesIngredients6 CountServing Størrelse Ingredienser 1 honeydew melon, skåret i biter 1/2 kopp 2% ren gresk yoghurt 2 ss fersk mynteblader 1/2 ts vaniljeekstrakt 2 ss agave sirup (valgfri) 1 spiseskje usøtet flakket kokosnøtt Denne oppskriften kom fra en av våre bøker: Kjøp nå Veibeskrivelse prep: 10 Minutter I en blender eller matproses

Søt og saftig, honningdug danner grunnen til denne kalde, forfriskende suppe. En smak av yoghurt legger creaminess uten å veie deg ned før en løp.

Sum Time10 minutesIngredients6 CountServing Størrelse

Ingredienser

  • 1 honeydew melon, skåret i biter
  • 1/2 kopp 2% ren gresk yoghurt
  • 2 ss fersk mynteblader
  • 1/2 ts vaniljeekstrakt
  • 2 ss agave sirup (valgfri)
  • 1 spiseskje usøtet flakket kokosnøtt
Denne oppskriften kom fra en av våre bøker:

Kjøp nå

Veibeskrivelse

prep: 10 Minutter
  1. I en blender eller matprosessor kombinerer honningdew, yoghurt, mynte og vanilje og prosess til glatt. Smak for søthet og tilsett agave sirupen, hvis ønskelig. Lad suppen i 4 bolle og topp med flakket kokos.

Ernæringsmessige opplysninger

  • Kalorier: 147kcal
  • Kalorier fra fett: 18kcal
  • Kalorier fra satfat: 12kcal
  • Fett: 2g
  • Totalt sukker: 27g
  • Karbohydrater: 31g
  • Mettet Fett: 1g
  • Kolesterol: 2mg
  • Natrium: 68mg
  • Protein: 4g
  • Kalium: 743mg
  • Kostfiber: 3g
  • Gramvekt: 353g

Legg Igjen Din Kommentar