Honning Broiled reker

Honning Broiled reker
Totalt Time40 minutterIngredients4 CountServing Størrelse Ingredienser 1 / 4 kopp fettfattig italiensk dressing 1 fedd hvitløk, revet eller hakket 1/4 kopp honning 1/2 pund skrælt og deveined medium eller stor rå reker Denne oppskriften kom fra en av våre bøker: Kjøp nå Veibeskrivelse Prep: 35 MinutterKok: 5 Minutter Kombiner dressingen, hvitløk og honning i en middels bolle.

totalt Time40 minutterIngredients4 CountServing Størrelse

Ingredienser

  • 1 / 4 kopp fettfattig italiensk dressing
  • 1 fedd hvitløk, revet eller hakket
  • 1/4 kopp honning
  • 1/2 pund skrælt og deveined medium eller stor rå reker
Denne oppskriften kom fra en av våre bøker:

Kjøp nå

Veibeskrivelse

Prep: 35 MinutterKok: 5 Minutter
  1. Kombiner dressingen, hvitløk og honning i en middels bolle. Legg reker og kast til kåpe. Dekk og avkjøl i 30 minutter.
  2. Forvarm ovnen til 400 ° F. Plasser reker i et jevnt lag på et bakeplate og dryss med eventuell gjenværende marinade. Bake i 5 til 6 minutter, eller til reker blir rosa hele tiden.

Næringsinformasjon

  • Kalorier: 263kcal
  • Kalorier fra fett: 20kcal
  • Kalorier fra satfat: 4kcal
  • Fett: 2g
  • Totalt sukker: 37g
  • Karbohydrater : 39g
  • Mettet fett: 1g
  • Kolesterol: 173mg
  • Natrium: 486mg
  • Protein: 24g
  • Kalsium: 73mg
  • Kostfiber: 0g
  • Gramvekt: 185g
  • Mono Fat: 0g
  • Omega3 Fettsyre: 1g
  • Omega6 Fettsyre: 0g
  • Poly Fat: 1g
  • Stivelse: 1g
  • Vann: 118g

Legg Igjen Din Kommentar