7 Clean Eating Slow Cooker Oppskrifter som lar deg nyte hele høsten Komfortmatvarer du vil

7 Clean Eating Slow Cooker Oppskrifter som lar deg nyte hele høsten Komfortmatvarer du vil
Fotografering med pinch of yum Når det gjelder kjøkkenapparater som jeg sjelden bruker, står den langsomme kokeren der oppe med sandwichpressen, popcornmaskinen og den elektriske blikkåpningen. Det er bare så clunky, og altfor styggt å tjene en countertop spot ved siden av min juicer og blender. I tillegg har det meste av det jeg tidligere har brukt det vært tunge, ostetiske måltider som maskerer smaken av de økologiske ingrediensene jeg bruker seriøse penger på bøndenes marked.

Fotografering med pinch of yum

Når det gjelder kjøkkenapparater som jeg sjelden bruker, står den langsomme kokeren der oppe med sandwichpressen, popcornmaskinen og den elektriske blikkåpningen. Det er bare så clunky, og altfor styggt å tjene en countertop spot ved siden av min juicer og blender. I tillegg har det meste av det jeg tidligere har brukt det vært tunge, ostetiske måltider som maskerer smaken av de økologiske ingrediensene jeg bruker seriøse penger på bøndenes marked. Derfor forblir det stashed i avstanden til mitt pantry, bare for å bli trukket ut og støvet av en gang, kanskje to ganger, et år.

Dette er i ferd med å endres.

AnnonseringAdvertisement

La oss holde kontakten

Du kan når som helst melde deg av abonnementet.

Personvernregler | Om oss

Skriv inn disse tregere middager som er like sunne som de er velsmakende. Med rene ingredienser (les: ingen raffinert sukker, mel eller superprosesserte komponenter) og enkle instruksjoner, ser det ut til at stakken med uttaksmenyer er i ferd med å samle støvet.

Vegetabilsk Curry med Tofu

For de fleste av oss betyr et ønske om karri at du ringer til den indiske restauranten for reservasjoner eller takeaway. Hvem har tid til å lage dette autentiske, smakfylte måltidet hjemme? Men takket være den registrerte kostholdseksperten bak bloggen Hummussapien (få den?!), Vil denne enkle, tregere karrieren få deg til å føle at du kan gjøre det selv.

MER: No-Cook-middager: Veggie-nudler med Tofu

Flank Steak Fajitas

fajitas-500x345. jpg

Fotografering med 100 dager med ekte mat

Taco natt er i ferd med å få en sunn makeover takket være Lisa Leake, New York Times bestselgende forfatter og hjernen bak bloggen 100 dager av Real Food. Denne oppskriften krever enkle krydder, som koriander og spidskommen, som vil lure deg på hvorfor du noen gang lurte på de ferdigpakket taco krydderpakker.

Ginger-Cranberry Pork Roast

Når bloggeren bak Mama & Baby Love finner litt fritid, setter hun fem enkle ingredienser-3 lb svinekjøtt, 2 bokser hele tranebær, 1 kopp skrelles og skiver ingefær, 2 ss sukker og 2 ss arrowroot mel-i en 1-gallon zip-top pose. Da merker den den, popper den i fryseren, og dumper det frosne innholdet av posen (sammen med 1 kopp filtrert vann) inn i sin sakte komfyr den dagen hun vil ha en delish-middag.Kan du si at sunn matplanlegging er lett?

Skinny Chicken Enchiladas

enchilada-opplasting. jpg

Fotografer med høyden av yum

Hvis enchiladas er en av de meksikanske rettene som virker altfor kompliserte å forsøke hjemme, må du ta hjertet: "Disse er kylling møter salsa møter mais som møter bønner møter tregkokeren", sier bloggeren bak nettstedet. Klem på Yum. "Derefter ruller den opp i en mais tortilla og topp den med smeltet ost, avokado, crema og mer Cotija."

MER: Sunn Glutenfri Stekt Kylling

Hvitløk Blomkål Mashed "Poteter"

cauliflowermash. jpg

Fotografering med 365 dager med langsom matlaging

Fra pizza skorpe til potetmos, "blomkål" har et øyeblikk i den rene spiseverdenen. For å komme inn på å gjøre denne superveggien til en sunn komfort carb, prøv denne oppskriften fra 365 dager med langsom matlaging. Du vil aldri igjen se på en bolle med potetmos med samme lust du vanligvis gjør.

MER: Kruskete Blomkål "Chips" med Tahini-Yoghurt Dressing

Tyrkia White Bean Pumpkin Chili

crockpot-kalkun-hvit-bønne-gresskar-chili. jpg

Fotografering med tynn smak

Det er ingenting som å sette en pott med chili på komfyren når været blir og vintertrøyene kommer ut av lagringen. Likevel, for de fleste av oss, er det å tilbringe tid prepping-og cooking-chili det er en lørdag ettermiddag affære. Denne tregere oppskriften fra Skinny Taste er så lett, chili er i ferd med å gjøre et utseende på menyen i de travleste arbeidsuke.

Spinat og Mozzerella Fritatta

Frokost til middag er lett og morsomt - og betyr vanligvis noe enkelt, som eggerøre eller en enkel bunke pannekaker. Se denne langsomme komfyren frittata av Skinny Ms., som innebærer mye mindre oppstyr enn tradisjonelle frittatas uten å ofre noen smak.