7 Cellulitt Fakta som forklarer mye

7 Cellulitt Fakta som forklarer mye
Foto av Nadya Lukic / Getty Images Ah, cellulitt. Som din tante tante er det irriterende - men også en nesten uunngåelig del av livet. Alle kan utvikle denne irriterende hudsituasjonen: Det ser ut når kollagenfibrer som binder fett til huden, strekker seg, slik at fettcellene kan utvides. Lær mer om cellulitt og kroppen din, spesielt hvordan du kan kvitte deg med de irriterende merkene en gang for alle (eller i det minste hvordan du gjør dem mindre merkbare).

Foto av Nadya Lukic / Getty Images

Ah, cellulitt. Som din tante tante er det irriterende - men også en nesten uunngåelig del av livet. Alle kan utvikle denne irriterende hudsituasjonen: Det ser ut når kollagenfibrer som binder fett til huden, strekker seg, slik at fettcellene kan utvides. Lær mer om cellulitt og kroppen din, spesielt hvordan du kan kvitte deg med de irriterende merkene en gang for alle (eller i det minste hvordan du gjør dem mindre merkbare).

AnnonseringAdvertisement

La oss holde kontakten

Du kan når som helst melde deg av abonnementet.

Personvernregler | Om oss

Cellulitt er ikke fett.

Ikke få de to forvirret: Cellulite er bare de småpyntene og støtene som ses når fett er delt inn i små lommer i huden, sier brettsertifisert plastikkirurg Matthew Schulman, MD.

Det er mer vanlig hos kvinner enn hos menn.

Hvor urettferdig er dette? Kvinnens hudkollagen er ordnet i parallelle rader, som søyler. Dette mønsteret gir seg til avdelingen av fett, noe som gjør cellulitt synlig, sier Schulman. Menns kollagen er imidlertid arrangert i et X-mønster. Dette skaper bare svært små fete rom og tillater ikke at det blir dimpling av huden.

OTC kremer kan hjelpe.

Se etter produkter som har koffein eller retinol: Koffein stimulerer blodstrømmen og krymper fettceller midlertidig, mens retinol hjelper til med å reparere celler over tid, sier Francesca Fusco, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medisin.Eksperter foreslår at du bruker en krem ​​med retinol først, etterfulgt av en med koffein. Vær imidlertid oppmerksom på at disse ikke vil bli kvitt cellulitt.

Det er en kur!

Leger har FDA-godkjente metoder for å kvitte seg med cellulittlignende Cellulaze-men disse metodene er vanligvis kostbare (Cellulaze kan sette deg tilbake hundrevis eller tusenvis av dollar, avhengig av størrelsen på behandlingsområdet). Prosessen tar omtrent en time, men effektene kan vare i mange år, sier eksperter.

MER: Cellulitt? Hva Cellulite?

Trening kan også redusere forekomsten av cellulitt.

Foto av John Freeman / Getty Images

Det er sant! Sue Hitzmann, grunnleggeren av The Melt Method, foreslår at disse skumrullende bevegelsene hjelper. Intervalltrening brenner også fett (gjør cellulitt mindre synlig) - enda etter at du er ferdig med svette, sier Garson Grant, master trener på Chelsea Piers i New York City. Mer av en yogi? Sjekk ut disse yoga trekkene som bidrar til å bekjempe cellulitt.

MER: 3 Moves That Blast Cellulite

Å miste vekt gjør ikke cellulitt forsvinner.

Ja, har flere kroppsfett øker sjansene for å ha synlig cellulitt. Men selv når du slår ned, er vevet fortsatt strukket og skadet, sier Hitzman. Gener, betennelse og hormonelle ubalanser påvirker hvor mye cellulitt du har, sier Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mt. Sinai Hospital i New York City - så selv om du taper massevis av pounds, betyr det ikke at du helt eliminerer ting. (Beklager å være bærer av dårlige nyheter.)

UV-stråler forverrer utseendet av cellulitt.

En annen grunn til å bruke solkrem religiøst: UV-stråler kan skade kollagen, noe som gjør cellulitter mer merkbar. Husk å slather på SPF (og ikke glem disse 7 stedene du sannsynligvis glemmer å bruke solkrem).

Artikkelen "7 Cellulite Facts" opprinnelig kjørte på Womenshealthmag. com.

MER: 3 triks for å forvise cellulitt