De 7 beste matene å spise når du er full og sulten

De 7 beste matene å spise når du er full og sulten
Bhofack2 / getty images Vi har alle vært der-buzzed, sulten og fjernet av enhver rasjonell tanke som kan få deg til å tenke to ganger før du fôrer ansiktet ditt en Denny's Grand Slam-frokost, en størrelse-av-din-ansikt stykke pizza, eller en halv boks med Lucky Charms. Eller kanskje, hvis du er som meg, har du snublet hjem fra hjørnestangen bare for å reise rett inn i en sen natt hvitløksknute spesiell (4 for $ 1 .

bhofack2 / getty images

Vi har alle vært der-buzzed, sulten og fjernet av enhver rasjonell tanke som kan få deg til å tenke to ganger før du fôrer ansiktet ditt en Denny's Grand Slam-frokost, en størrelse-av-din-ansikt stykke pizza, eller en halv boks med Lucky Charms. Eller kanskje, hvis du er som meg, har du snublet hjem fra hjørnestangen bare for å reise rett inn i en sen natt hvitløksknute spesiell (4 for $ 1 ... hvordan kan du si nei?!). Vi får det: Uhell skjer, folkens. Men med litt planlegging kan du forhindre dem. (Her er 8 drinker du kan drikke hele natten og ikke bli fett.) Her har vi avrundet de absolutte beste spritdrikkene som kan hjelpe deg å våkne opp med å føle deg hvile og tømmerfri, ikke som om det er en ondskap skapning tar opp bolig i magen.

Peanøttsmør og gelé

Det er riktig, selv en full person kan piske opp denne trøstende (og freakin-deilige) barndomsklassikeren. Bare vær sikker på å gjøre det på hel hvete eller helkornsbrød. Hvorfor det er kjempebra: De komplekse karbohydrater i hele korn bidrar til å absorbere overflødig sprit i magen, sammen med å fylle opp noen av B-vitaminene som blir utslettet når du drikker.

AnnonseringAdvertisement

La oss holde kontakten

Du kan når som helst melde deg av abonnementet.

Personvernregler | Om oss

Kylling Nudelsuppe

Getty-Fd001595-Kyllingsuppe-Michael-Lamotte. jpg

Michael Lamotte / Cole Group / getty bilder

Hold noen få BPA-frie bokser eller Tetra-Paks tilgjengelig for din neste bender. Kyllingsuppe hjelper til med å fylle opp væsker og natrium som er tapt for alkoholforbruk (sprit er et vanndrivende middel, tross alt), og gir en dose cystein-en aminosyre som hjelper leveren til å bryte ned hodeskudd og chill-inducerende biprodukt av alkoholmetabolisme kalt acetaldehyd .

Veggie Omelett

getty-463175385-veggie-omelett-brian-macdonald. jpg

Brian Macdonald / getty bilder

Som kyllingsuppe inneholder egg cystein, som kan minimere hodepine og kulderystelser. (Prøv en av disse 10 enkle eggreceptene.) De inneholder også aminosyren taurin, som kan bidra til å reversere leverskade forårsaket av en sprutbinge og spyle toksiner fra kroppen din raskere. Hold deg til en veggie omelett eller eggerøre, men ikke en ost- og bacon-ladet diner spesialfett mat kan irritere fordøyelsessystemet mer og få deg til å føle deg verre.

MER: 8 Ting som skjer når du slutter å drikke alkohol i 2 uker

Ginger Kombucha

11888077_889966627706856_2501403164980938905_n.jpg

Fotografi med Helse Ade Kombucha

I stedet for å nå Ginger ale, ta tak i dette sukkeralternativet. Ikke bare gir denne gjærte te en dose av mage-beroligende ingefær (en anti-krampaktig som slapper av i fordøyelseskanalen, minimerer oppblåsthet og bekjemper kvalme), det fyller også B-vitaminer som er tapt for alkohol, og pakker fordelaktige probiotika, noe som kan hjelpe redusere alkoholfremkalt skade på tarmforingen.

Bananer

Getty-sb10065848bb-001-banan-diamant-sky-bilder. jpg

Diamond Sky Images / getty images

Disse naturens underverker er lastet med kalium, som blir utslettet når du drikker alkohol. Ikke føle frukt når du er full? Slice opp en banan og kaste den på toppen av vår neste plukke ...

Hele Kornsvaffel

Getty-145241789-Waffles-Kathleen-C-Petersen. jpg

Kathleen C Petersen / getty bilder

Vi snakker ikke om den altfor bearbeidede typen du spiste som barn. Hvis du skal gjøre vafler, gjør dem riktig - vi foreslår mat for livet. Ezekiel 4: 9 Sprouted Waffles, som er lastet med sprutabsorberende komplekse karbohydrater, B-vitaminer og protein, takket være deres kombinasjon av hele spire når du ikke er full, prøv å lage ditt eget spire kornbrød), frø og linser.

Bedre for din is

11150152_720870538039049_2404463238942007760_n. jpg

Fotografi med Halo Top

Kanskje du er den typen som bare vil sitte i fred med en halvliter mint sjokoladechip og noen episoder av Sex og byen når du får hjem fra baren - og ingen forferdelig artikkel kan forandre det! Vi føler deg, men la oss anbefale noen få renere plukker som ikke vil bryte kaloribanken hvis du spiser hele pint-arktisk null og halo topp, som begge kommer i vanvittige smaker som bursdagskake og nøkkelkalkpai, er gratis av sketchy ingredienser, og pakke under 300 kalorier per halvliter.