6 Medisiner som forårsaker vektøkning og hvordan du kan kjempe tilbake

6 Medisiner som forårsaker vektøkning og hvordan du kan kjempe tilbake
Ai825 / shutterstock Når legen din tar deg på reseptbelagte medisiner, kan det være skremmende å lese listen over mulige bivirkninger. Selv om det kan være fristende å ignorere den fine utskriften helt, vil fordelene ved å være på medisinen trolig oppveie de mulige negativene. Eksperter er enige om at det er viktig å vite hva du kan møte.

ai825 / shutterstock

Når legen din tar deg på reseptbelagte medisiner, kan det være skremmende å lese listen over mulige bivirkninger. Selv om det kan være fristende å ignorere den fine utskriften helt, vil fordelene ved å være på medisinen trolig oppveie de mulige negativene. Eksperter er enige om at det er viktig å vite hva du kan møte.

Shilpi Agarwal, MD, en styret-sertifisert familie lege i Washington, DC, er enig. "Min største anbefaling er å sørge for at du får en nøyaktig startvekt før du selv fyller reseptbeløpet, og når du begynner å ta det, må du sjekke din vekt igjen om 2 uker," sa hun sier. "Mange mennesker legger vekt uten å innse det selv, og hvis du ikke tar det før du er 6 uker i, kan det bety at du er oppe 10 eller flere pund."

Her er 6 typer medisiner som pleier å forårsake vektøkning, og hva du skal gjøre for å prøve å unngå denne bivirkningen. (Mist opp til 25 pund om 2 måneder - og se mer strålende enn noensinne - med den nye yngre i 8 uker plan!)

MER:

7 rare årsaker du får vekt photographee. eu / shutterstockAntidepressants

Agarwal sier selektive serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) - som Prozac, Zoloft og Paxil - er noen av de største vektøkningene. Hvorfor? SSRI'er virker ved å blokkere en reseptor i hjernen som reabsorberer serotonin, noe som gjør at mer av denne "følsomme" kjemikalien er tilgjengelig for å sende meldinger mellom nerveceller. Mens det har en positiv effekt på humøret, kan det også påvirke appetitten. "Det vi finner er at disse stoffene virkelig kan øke cravings for karbohydrater, sier hun.

Hva skal du gjøre:

Snakk med legen din om å gå på et antidepressivt middel som er kjent for å gi minst mulig vektøkning. Agarwal sier at bupropion (merkenavn, Wellbutrin) er et godt alternativ for mange pasienter og kan faktisk få vekttap - en fin fordel for de pasientene som allerede er overvektige, sier Agarwal. iseya ann / shutterstockBirth control

Noen prevensjonsmidler har vist seg å forårsake vektøkning, og Agarwal sier at prevensjonsskuddet (Depo-Provera) er sjef blant dem."Takket være dosen av hormonprogesteron, kan det øke appetitten," sier hun. Andre former for prevensjon kan også forårsake vektøkning, selv om dette ofte skyldes vannoppbevaring, sier hun. (Her er 8 måter uten hormoner som kan få deg til å gå ned i vekt.)

Hva skal gjøres?

Den gode nyheten er at du har mange alternativer når det gjelder prevensjon, sier Agarwal. "Ofte , pasientene mine finner at lavdose østrogenpiller eller IUD som ikke har hormoner, ikke har noen effekt på vekten. " Hvis du prøver en ny metode, foreslår Agarwal å gi den en syklus og deretter snakke med legen din om et annet alternativ hvis du merker uønsket vektøkning. AnnonseringAdvertisement

La oss holde kontakten

Du kan når som helst melde deg av abonnementet.

Personvernregler | Om oss

rob byron / shutterstockBeta blokkere og angiotensin-reseptor blokkere

Disse blodtrykk og migrene forebyggende medisiner er kjent for å gi en 5- til 7-pounds vektøkning, sier Agarwal. Faktisk fant en nylig studie publisert i tidsskriftet

Cell Reports at angiotensin-reseptorblokkere gjør stoffskiftet tregt og kan føre til fedme. Hva skjer:

"Den første linjen for behandling av høyt blodtrykk er vanligvis et vanndrivende, så hvis du har blitt foreskrevet en av disse medisinene, er det sannsynligvis fordi diuretikumet ikke fungerte," sier Agarwal. Hvis du er på en av disse reseptene for høyt blodtrykk, kan du ikke ha mange andre alternativer for å behandle tilstanden din, så det er spesielt viktig å holde seg på toppen av de påviste livsstilsjusteringer som avverger vektøkning, sier Hall. "Spis en plantebasert, sukkerholdig diett og få masse mosjon og søvn, sier hun. Å ta disse trinnene kan gå langt mot å motvirke eventuell vektøkning disse mediene kan forårsake. tadija savic / shutterstockSteroids

Nøkkelen med denne klassen med medisiner skal være på dem for den korteste tiden som er mulig å behandle tilstanden din, sier Agarwal. "Disse medisinene har en tendens til å forårsake søvnløshet, økt appetitt og vannretensjon, "sier hun - en perfekt storm for å pile på pundene. Hall legger til at i sin erfaring, rundt 75% av pasientene som tar prednison (en vanlig resept steroid) i lengre tid øker vekten.

Hva skal du gjøre:

Spør legen din om å få deg den korteste og mest effektive dosen du kan ta, sier Agarwal. Og mens du tar en steroid, gjør det du kan for å prioritere god søvn (for eksempel unngå skjermtid et par timer før sengetid), slik at du får det beste skutt ved å sette i gang steroid-indusert søvnløshet, noe som kan føre til en stor boost i din appetitt. (Her er 20 flere måter å få en bedre natts søvn.) WAVEBREAKMEDIA / SHUTTERSTOCKAntihistamines

Hvis du poper en antihistamin hver dag for å unngå sesong- eller kjæledyrallergier, er det grunn til å tenke to ganger: Forskning viser at kronisk eksponering for disse Over-the-counter og reseptbelagte allergi medisiner kan forårsake vektøkning - spesielt hos kvinner. "Selv om vi ikke vet hvorfor, akkurat dette, skjer dette, vi tror det er fordi blokkering av histaminproduksjon i kroppen kan få oss til å føle oss hungrere", sier Agarwal.

Hva skal gjøres:

Prøv alternative metoder for forebygging og behandling av allergi, for eksempel bruk av en nettpotte for nasal oppstramming og ta et tillegg som quercetin, noe som kan lette symptomene. Agarwal anbefaler også behandling av symptomene dine. "Mange mennesker tar en pille når alt de trenger er en nesespray for overbelastning," sier hun. "Hvorfor gi hele kroppen medisin når bare en liten del trenger det?" -borysevych. com / shutterstockMigraine-forebyggende meds

Det finnes en rekke medisiner gitt for migrenehodepreventiv forebygging, sier Agarwal, og mange av dem forårsaker vektøkning (trisykliske antidepressiva og antiseizur og blodtrykksmedisiner er de største synderne).

Hva skal du gjøre:

Hvis du har så alvorlige migrene som du trenger daglig medisinering, spør legen din om du kanskje kan ta et nødvendig alternativ, sier Agarwal. "Men hvis du gjør dette, er det enda viktigere å finne ut utløserne dine og fjerne dem helt, sier hun. For eksempel, hvis du vet at rødvin kan slå av en dårlig migrene, kutte den ut av kostholdet ditt. "Det kan sikkert være vanskelig å gjøre disse livsstilene forandret, men oppsiden er at du behandler årsaken til problemet , som alltid er bedre enn å tro at du kan løse alle dine helseproblemer ved å ta en pille, legger Hall.