6 Kakeoppskrifter med absolutt ikke tilsatt sukker

6 Kakeoppskrifter med absolutt ikke tilsatt sukker
Fotografering med dixya Kutte tilbake på tilsatt sukker er en av kardinale regler for rent spisning. Men selv om du dør Oreos for hjemmelagde kaker bakt med honning eller lønnesirup, spiser du fortsatt en god del av ting. Selv om naturlige søtningsmidler som disse påvirker blodsukkeret på en litt annen måte enn de hvite granulatene, endrer det ikke at de fortsatt anses å være tilsatt sukker.

Fotografering med dixya

Kutte tilbake på tilsatt sukker er en av kardinale regler for rent spisning. Men selv om du dør Oreos for hjemmelagde kaker bakt med honning eller lønnesirup, spiser du fortsatt en god del av ting. Selv om naturlige søtningsmidler som disse påvirker blodsukkeret på en litt annen måte enn de hvite granulatene, endrer det ikke at de fortsatt anses å være tilsatt sukker.

Så hvordan kan du lage søte godbiter uten å stole på kokosnøtt sukker eller et tips på din sirupflaske? Prøv disse seks cookie oppskrifter, som stole på datoer, bananer og applesauce for den trengte touch av søthet. (Leter du etter flere måter å lagre kostholdet på og slanke seg? Da vil du ikke gå glipp av Forebygging er nye 10-minutters treningsøkt og 10-minutters måltider. Kom deg i 10: Slim og sterk for livet nå !)

Fotografi med god sunn MamaApplesauce Breakfast Cookies

Hakkede datoer, rosiner og applesauce pakker naturlig søtthet inn i hver bit av disse havrebaserte godbiter fra Happy Healthy Mama . Vi elsker hvordan hun blander i kanel og ingefær til en oppvarming av krydder, og vi tror at smakløkene dine også vil nyte det. Pair dem med mid-morning kaffe for en sunn matbit. (Ingen tid til å bake? Disse 6 ikke-bake-kakene er rene nok til å spise til frokost også.)

Den fullstendige hjelpen

gir koulourakia, en tradisjonell gresk matkake, en sunn makeover med full hvete bakverksmel og Dagspasta, som gir en smak av karamellaktig smak. Glutenfri? Du har lykke! Hun testet også oppskriften med en GF-melblanding, og kakene viser seg like lekre (og sørg for å unngå disse 7 glutenfrie bakfeilene). AnnonseringAdvertisement La oss holde kontakten

Du kan når som helst melde deg av abonnementet.

Personvernregler | Om oss

Fotografering med Chocolate Covered KatieSugar-Free Cookie Dough Dip

Når

Chocolate Covered Katie's

original faux kikærterkakedeigrecept (laget med brunt sukker) gikk viralt, mottok hun mange forespørsler om en versjon laget med mindre tilsatt sukker. Derfor skapte hun denne dipoppskriften, som krever datoer i stedet for de brune greiene. Bytt regelmessig sjokoladeflis for kakao nib for å unngå tilsatt sukker helt. (Kjær ideen om en proteinrik dessert? Prøv disse 7 andre overraskende måtene å få din søte fikse med kikærter.) Fotografer med høyden til Living Well Kitchen Cashew Sugar Cookies Si "ja" til disse godbitene som er helt fri for tilsatt sukker, gluten og smør. Hvordan trekker Meme of

Living Well Kitchen

av? Ved å suge cashewnøtter i varmt vann, bland dem i en matprosessor med datoer. Egg, vanilje, mandelekstrakt, natron og salt er de eneste andre tingene som legges til den kremrike blandingen før den lander i ovnen. Forebyggende premie: Dette er hvorfor du krever sukker

Fotografer med høflighet av dixyaQuinoa Chocolate Chip Banana Cookies Dette må være den beste måten å bruke opp igjen quinoa. Dixya, bloggeren bak,

Mat, glede og helse

, bretter superkornet inn i smeten av mel, mosede modne bananer, egg, kanel og salt, og baker deretter informasjonskapslene til perfeksjon. Hun kaster i noen sjokoladechips, men kakao nib eller usøtet kakao pulver kan også gjøre trikset! MER: 18 Rengjøringsstifter Ditt spisebord burde aldri være uten

Fotografering med Chocolate Covered Katie2-Ingredient Cookie Deigballer Når du trenger din søte fix-stat, kan du prøve disse geniale kreasjonene fra

Chocolate Covered Katie

. Bare bearbeid datoer med kokosmør, rull deretter inn i bite-size porsjoner og nyt. Prøv å blande i shredded kokosnøtt for ekstra deliciousness.