5 Måter å bruke peppermynteolje for å revitalisere huden og håret denne vinteren

5 Måter å bruke peppermynteolje for å revitalisere huden og håret denne vinteren
Kazmulka / getty Det viser seg at peppermynte er en slags jack-of-all-trades. Det kan berolige en opprørt mage, fungere som et antibakterielt middel i naturlige munnvann og håndrensemidler, og til og med øke fokuset eller kurere hodepine når det brukes i aromaterapi. Men i tillegg til disse fordelene, inneholder peppermynteolje en rekke aktuelle fordeler som beroligende sprakk lepper når de brukes i en helbredende balsam, eliminere akne når de brukes som flekkbehandling, og dypt renser hodebunn,

kazmulka / getty

Det viser seg at peppermynte er en slags jack-of-all-trades. Det kan berolige en opprørt mage, fungere som et antibakterielt middel i naturlige munnvann og håndrensemidler, og til og med øke fokuset eller kurere hodepine når det brukes i aromaterapi.

Men i tillegg til disse fordelene, inneholder peppermynteolje en rekke aktuelle fordeler som beroligende sprakk lepper når de brukes i en helbredende balsam, eliminere akne når de brukes som flekkbehandling, og dypt renser hodebunn, blant mange andre.

"Peppermynteolje er en av de få essensielle oljene (som lavendel eller te-tre) som har massevis av bruksområder på alle områder av livet: personlig pleie, vaskeri, rengjøring, aromaterapi; det har til og med kulinariske og medisinske bruksområder, sier Julia Teren, grunnlegger av Thesis Beauty. (Her er de 5 mest allsidige essensielle oljer du kan eie.)

"Spesielt i personlig pleie har den flere viktige egenskaper: deodoriserende, antiseptisk, kraftig hudrens, kjøling og forfriskende for huden. Mentol er den viktigste bestanddelen av denne oljen og er ansvarlig for de fleste av disse effektene. "

Her har vi fremhevet fem måter å riktig bruke peppermynteolje, slik at den kan gjenopplive tørr, kjedelig vinterhud og hår.

(Bekjemp diabetes og senk kolesterolet ditt med de rimelige, effektive helsehackene i The Doctor's Book of Natural Healing Remedies !)

I sin bok

Just the Essentials , grunnlegger av organisk hudpleie merkevare SW Basics Adina Grigore sier sin favoritt måte å bruke peppermynte Oljen er i en leppebehandling. Økologiske leppeprodukter laget med peppermynteolje kan vare i flere år av gangen, og Grigore raser om de revitaliserende effektene oljen har på tørr, flakende hud. Store produkter er store, men les etikettene nøye for å sikre at formelen er laget med peppermynteolje, i stedet for "peppermynte duft" eller "naturlig peppermynte smak", sier Grigore. I stedet for å ha obsess over ingredienslister foreslår hun å lage din egen DIY-balsam ved å kombinere 3 ss kakaosmør, 2 ss kokosnøttolje og 12 dråper peppermynteolje.

andresr / getty2To bekjempe fet hud

For noen kan kald vinterluft faktisk utløse overproduksjon av naturlige hudoljer, noe som fører til mer akne. Og mens spotbehandling med tannkrem kan være det første hjemmet som kommer til å tenke, vil peppermynteolje med sine antimikrobielle egenskaper gjøre en

mye bedre jobb. Susan Griffin-Black fra EO Products sier en blanding av fire dråper peppermynteolje, åtte dråper tea tree olje, og en unse aloe vera gel kan påføres problemområder med en bomullspinne daglig eller som trengs for å redusere synlige flekker. MER:

6 måter du kan bruke essensielle oljer til å behandle og forhindre akne naturlig. Her er alt du trenger å vite om voksen akne:

Annonsering

La oss holde kontakten

Du kan Meld deg på når som helst.

Personvernregler | Om oss

Michelle Arnold / EyeEm / getty3 For å fett din hodebunn

Kaldt vær kan også utløse scalps kan produsere for mye olje i noen mennesker. Den gode nyheten: Peppermynteolje kan absorbere overflødige oljer på hodebunnen, noe som er nøyaktig hvorfor Teren legger noen få dråper til hennes DIY-behandling.

"Min hodebunn er alltid på den oljere siden og krever sebumkontroll hele tiden," sier Teren. "Hvis du har overreaktiv hodebunn, prøv å bruke flere 2-4 ss eddik eddik eddik (ACV) med ca 1 kopp vann og gni blandingen i hodebunnen. For å motvirke ACVs bitter duft og motvirke ytterligere din hodebunns grease, legg til flere dråper peppermynteolje (rosmarin også) til blandingen før du påfører. "(Vil du få håret til å se enda bedre ut? Bruk en av disse sulfatfrie sjampoene.)

MER:

Dette er nøyaktig hvor ofte du skal vaske håret ditt. Adam_Lazar / getty4To fukte skalpen din

Hvis håret ditt straks går til halm om vinteren, kan en grundig peppermyntmassasje bringe livet tilbake i kjedelige tråder og tørketrommel. Griffin-Black antyder hennes DIY-maske for å styrke og nærme tresses. (Vurder en av disse 5 naturlige hårmaskene for hver hårtype også.)

"Bland 12 dråper peppermynteolje og 12 dråper rosmarinolje i ca 2 oz av en bærerolje (olivenolje og jojobaolje er begge store). Masser denne blandingen i hodebunnen og la den sitte i minst en time, over natten (med dusjhett). Gjør denne behandlingen en gang i uken for en mer balansert hodebunn og tykkere hår.

MER:

8 naturlige måter å hjelpe håret vokse raskere Plysjstudier / getty5To revitalisere sliten, tålig teet

Det er ikke ofte at vi forbinder essensielle oljer med føttene, men våre såler absorberer faktisk Oljer raskt og mer effektivt enn noen annen del av kroppen. Så ikke bare vil fuke føttene i en peppermynte olje og Epsom saltbad myke huden, hele kroppen din vil høste de beroligende fordelene av oljen også. (Her er 9 sneaky grunner føttene dine har skadet.)

For å revitalisere trette føtter, sammenblander apotekeren Janis Covey i det naturlige hudpleiefirmaet Kosmatology, foreslår at du kombinerer 2 ss mineralsk saltvann eller Epsom-salt i varmt vann. Derfra blandes i 10-15 dråper peppermynteolje for en beroligende fot.

MER:

Slik lager du din egen aromaterapi-blanding for å øke humøret, lette hodepine og mer. Artikkelen 5 måter å bruke peppermynteolje for å revitalisere huden og håret. Denne vinteren opprinnelig dukket opp på Rodale Organisk liv.