• "Min kjærlighet av dyr hjalp meg med å slippe 100 kg!"

    Debra Pasquerette elsker dyr. Så mye at hennes hus i California til 9 papegøyer, 2 hunder, 2 katter, en firfirsle og en fisk - kunne nesten passere for en miniatyrparking. Alle, bortsett fra fisken, redder, kaste bort kjæledyr som kanskje ikke er i live uten henne. "De er min familie, "sier Debra." Jeg har s truggled med klinisk depresjon siden jeg var 15, og de har reddet livet mitt - mer enn en gang.Les Mer
  • Ristet Butternut, Hvitløk og salvesuppe

    Ristet Butternut, Hvitløk og salvesuppe

    Du kan gjøre dette opptil 2 dager fremover. Oppvarming forsiktig før servering. Total tid1 time 30 minutterIngredients14 CountServing Size Ingredienser 5 pounds (2 medium) butternut squash 2 middels løk, kvartet 1/2 hode hvitløk, skilt i krydder (ikke skille) 2 ss olivenolje 2 ts kummin 2 ts grov salt 1/2 ts pepper En liten haug frisk salvie (ca.Les Mer
  • Gresk landsby salat med feta

    Gresk landsby salat med feta

    Totalt Time5 minutterIngredients9 CountServing Størrelse Ingredienser 1 stor engelsk agurk, skåret og skiver 1/4 "tykk (ca. 3 kopper) 3 tomater, halvert og skåret 1/4" tykk 1 stor løk, halvert og skåret 1/4 "tykk (1 kopp) 2 oz fetaost, skiver 6 kalamataoliver, pitted og halvert i lengderetningen 2 ss ekstra jomfruolivenolje 1/2 ts tørket oregano tsk rød pepper 1/2 ts kosher salt denne oppskriften kom fra en av våre bøker: Kjøp nå Veibeskrivelse Prep: 5 Minutter Alternativt stykker agurk og tomatLes Mer
  • Diett ... og hold den av

    Diett ... og hold den av

    Det er fangst-22 av vekttap: Jo mer du mister, jo mer metabolisme bremser, og jo vanskeligere blir det å holde pundene av. Nå er det tegn på at et "lavglykemisk" diett, som inkluderer sunne fettstoffer (fra olivenolje og rapsoljer og fettfisk), for eksempel få raffinerte karbohydrater, kan tillate deg å fortsette vekttapet og holde tetningen tikkende.Les Mer
Nordafrikanske krydderkikærter og ris

Nordafrikanske krydderkikærter og ris

Totalt tid35 minutterIngredients12 CountServing størrelse Ingredienser 1/2 kopp langkornet hvit ris 1 1/2 spiseskjeer olivenolje 1 stor løk, tynt skiver 4 fedd hvitløk, skiver 1 ts bakkekinn 1/2 teskjeet gurkemeie 1/4 ts bakke ingefær 3 pommes tomater, grovhakket 2 bokser (15 gram hver), ikke saltet kikærter, skyllet og drenert 1 / 2 ts salt 1/4 ts ferskjord svart pepper 2 ss hakket fersk basilikum denne oppskriften kom fra en av våre bøker: Kjøp nå Veibeskrivelse Prep: 15 MinutterKok: 20 Minutt Les Mer

Velvære presenterer for stressede kjære

Velvære presenterer for stressede kjære

Jason Varney Hvert år når jeg samles med familien min til ferieferien, minnes jeg om hva sesongen egentlig betyr. Vårt bord vert for vegetarianere og bacon elskere, nattugler og tidlige fugler, og folk i alle politiske striper. Jeg har lært at hemmeligheten til å nyte ferien, lever essensen av sesongen og gir gaver av nåde og ubetinget kjærlighet. Les Mer

Seks grader til himmelen bacon

Seks grader til himmelen bacon

Totalt Time24 minutterIngredients5 CountServing Størrelse Ingredienser 2 oz Barilla Plus spaghetti 6 strips kalkunbacon, hakket 1 egg 2 ss revet parmezaost 1 ss olivenolje denne oppskriften kom fra en av våre bøker: Kjøp nå Veibeskrivelse Prep: 10 MinutterKok: 14 Minutter Kokpasta i henhold til pakningsanvisninger. Les Mer

Fitness
Svinekjøtt salatpapir

Svinekjøtt salatpapir

Totalt TimeIngredients14 CountServing Størrelse Ingredienser 1 1 / 3 kopper vann 2/3 kopp brun texmati ris 3/4 pund ekstra mager grøntkjøtt 2 gulrøtter, hakket 1 rød paprika, hakket 1 haug med hakseri, hakket 2 ss fersk fersk ingefær 2 ss redusert natrium soyasaus 2 ss limesaft 1 ss tørr sherry 1/2 ts revet lime peel 1/4 ts rød -pepper flak 1/4 teskje salt 1 hode bostonsalat, skilt i blader denne oppskriften kom fra en av våre bøker: Kjøp nå Veibeskrivelse Forberedelse: 10 MinutterKok: 50 MinuttLes Mer

Helse

Anbefalt

Interessante Artikler